SOS

Les SOS viennent en complément de tes écoutes des Socles, des Piliers ou de l’Expansion.

Choisis simplement la situation qui correspond à ce que tu es en train de vivre.

Tous les inconforts ne nécessitent pas un SOS.

T'as plus du tout d'énergie

Tu te lèves déjà vidé·e.
Tu te traînes du matin au soir.

Circuit fermé = pas de Focus Ouverture

→ Portail Vibration
→ Portail Harmonie
→ Focus Fermeture 2/3 x

❌ Tant que c’est pas passé – tu fais uniquement ça. Pas les Socles Complets. Rien d’autre.

T'es archi stressé·e avant un entretien ou un rdv important

Tu sens le stress monter.
Tu veux arriver dans les meilleures conditions.

→ Focus Ouverture
→ Portail Vibration
→ Piliers Complets : Connexion – Souveraineté – Clarté

Après l’entretien :
→ Focus Fermeture 

Tu rentres chez toi complètement vidé·e après une soirée, ou après être allé·e qq part

Comme si toute ton énergie était restée là-bas.

Exemple : Resto, Ciné, métro, centre commercial, piscine, hôpital, lieu de culte…

→ Focus Fermeture3x – dès que tu rentres
→ Portail Vibration
Portail Harmonie
→ Focus Fermeture – 2x

Tu viens de vivre une journée où tout est parti en vrille

Rien ne s’est passé comme prévu.
Tu sens que ça continue de tourner dans ta tête.

Circuit fermé = pas de Focus Ouverture

→ Portail Libération
→ Portail Harmonie
(avec un 🎧 si y a du monde autour)
→ Portail Connexion
→ 3x Focus Fermeture

Le lieu où tu es te paraît lourd

Chez toi, dans un Airbnb, un hôtel ou chez quelqu’un…
Tu as l’impression que ce n’est pas « comme d’habitude ».

Exemple : Chez toi, dans la chambre où tu dors chez des potes, ta chambre d’hôtel, ton bureau perso…
Bref tes espaces + ou – longtemps

Circuit fermé = pas de Focus Ouverture

→ Portail Harmonie (avec un 🎧 si y a du monde autour)
Focus Fermeture 3x


❌ Ne jamais écouter ce Portail dehors
❌ Ne jamais écouter ce Portail plus de 3x de suite

Il fait archi chaud

Tu sens que ton corps et ton énergie ont du mal à suivre. 
Tu te sens agacé·e, énervé·e, KO…

Circuit fermé = pas de Focus Ouverture

→ Portail Vibration
→ Portail Harmonie
→ Portail Connexion
→ Focus Fermeture 3x

💥 À faire jusqu’à 4x/jour

❌ Tu peux faire uniquement ça tous les jours si t’es ko.
Si tu sens que ça va après le protocole, tu peux faire les Socles Complets.

‼️ Comme il y a Harmonie dans le SOS canicule – tu le fais uniquement quand t’es chez toi (dans ton espace à toi, ta chambre d’hôtel – oublie pas les écouteurs si t’as du monde autour)

T'as fais des cauchemars

Au réveil, t’es pas bien. T’arrêtes pas d’y penser.

Circuit fermé = Pas d’Ouverture 

→ 1 à 3x le Focus Fermeture
→ Portail Vibration
→ Portail Harmonie
→ 1 à 3x le Focus Fermeture

Surtout pas de Portail Libération maintenant. Tu stabilises d’abord.

Tu te retrouves bloqué·e par une peur ou une phobie

Tu n’arrives plus à avancer.
La peur prend toute la place.

→ Focus Fermeture + Portail Vibration + Portail Harmonie + 2x Fermeture

❌ Inutile de chercher d’où ça vient. Tu fermes, ça dégage.

T'es sur le point de commencer une recherche importante

Mets toutes les chances de ton côté avant de commencer tes recherches.

→ Focus Ouverture
→ Portail Vibration